30 марта в МОКИТУ прошли занятия «Разговоры о важном», посвящённые тому, как справляться с волнением. Ребята узнали, что такое волнение с точки зрения эмоций, и обсудили, в каких ситуациях оно чаще всего возникает.
На занятии студенты освоили простые техники саморегуляции — они помогут сохранять спокойствие в стрессовых моментах. Педагог также поговорили с ними о важности заботы о своём физическом и психологическом здоровье и о том, как полезные привычки могут сделать жизнь лучше.
#МОКИТУ #МГУТУ #ПоступайРазумно #ПоступайВМОКИТУ #Волоколамск #Образование #Волоколамскиймо
Просмотров: 13
Дата добавления: 2026-03-31
